잠자는 습관으로 알아보는 숨은 성격의 퍼즐– 당신의 수면 스타일은 어떤 성향을 말해줄까?

같은 하루라도 사람마다 자는 방식은 천차만별입니다. 누군가는 자주 깨고, 누군가는 눕자마자 곯아떨어지죠. 그런데 흥미롭게도 이 수면 습관은 그 사람의 성격을 드러내는 신호일 수 있습니다. 지금부터 대표적인 5가지 수면 유형을 통해 당신의 내면을 함께 들여다보겠습니다.1. 조각잠형 – 감각에 예민한 현실주의자틈날 때마다 짧게 쪽잠을 자며 피로를 해소하는 사람들. 이동 중이나 낮잠을 자주 활용하는 타입입니다.성격 경향:빠른 회복력과 감각적 민감성을 지닌 경우가 많고, 주변 환경 변화에 즉각 반응합니다. 다소 예민하지만 생존력이 강한 스타일입니다.주의할 점:깊은 렘수면에 도달하기 어려워 장기적으로 집중력 저하나 정서 불안정이 올 수 있습니다.2. 버티기형 – 인내력과 몰입의 화신한 번 집중하면 잠을 미뤄가며 ..