안전한 이어폰 사용을 위한 청력 보호 가이드: 적정 사용 시간과 볼륨 설정

서론최근 이어폰과 헤드폰의 사용이 급증하면서 청력 보호의 중요성이 강조되고 있습니다. 많은 사람들이 음악을 듣거나 영화를 시청할 때 이어폰을 사용하지만, 적절한 사용 방법을 모르고 있어 청력 손상 위험이 큽니다. 이 글에서는 안전한 이어폰 사용을 위해 필요한 청력 보호 가이드라인을 제시합니다.청력 손상의 위험성소음에 노출되면 청력 손상이 발생할 수 있습니다. 이어폰과 헤드폰 사용 시 높은 볼륨으로 장시간 청취하면 귀 내부의 작은 섬모 세포가 손상되어 청력 손실을 초래할 수 있습니다. 특히, 소음 제거 기능이 없는 이어폰을 사용하는 경우 외부 소음을 차단하기 위해 더 높은 볼륨으로 설정하게 되어 손상 위험이 더 커집니다.적정 사용 시간청력 보호를 위해 하루 이어폰 사용 시간은 60분 이하로 제한하는 것이 ..